优生优育：丈夫一样要为优生做准备

良好的产前和产后护理是每个家庭的希望和责任，而良好的产前和产后护理的责任落在年轻夫妇身上。对丈夫来说，精子的数量和质量是优生学的关键要素，所以精子被称为优生学的基础。因此，丈夫应该尽力排除任何影响精子质量的因素。丈夫应该积极创造有利于优生的条件。

及时医治生殖系统疾病

在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“运输枢纽”，精索动静脉是物流供应的“运输线”，前列腺液是运输精子所必需的“润滑剂”。当这些关键部分失效时，优生学将不可避免地受到影响。例如，双侧隐睾和先天性睾丸发育不全的患者不能产生正常精子。如果睾丸、附睾和精囊发生炎症、结核和肿瘤，导致睾丸萎缩和组织损伤，大多数精子将被排斥。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾病都会使妻子不孕。梅毒、淋病和其他性传播疾病直接或间接影响精子的产生、发育和流动性，对生育能力造成一定的伤害。因此，丈夫必须首先及时治疗生殖器疾病。

　　戒除不良嗜好

吸烟、饮酒和滥用药物不仅影响健康，也是良好的产前和产后护理的敌人。对于那些每天吸烟超过10支的人来说，精子在体内的运动性明显降低，并且随着吸烟量的增加，精子畸形率也呈现出显著增加的趋势。过量饮酒会导致酒精中毒，改变精子形态和活动，甚至杀死精子，从而影响妊娠和胚胎发育。为此，国外将因周末后夫妻同房饮酒而生下的畸形孩子称为“周日婴儿”。一些数据显示，60%的饮酒后怀孕的胎儿患有先天性精神发育迟滞。一般来说，男性精原细胞发育成成熟精子大约需要80天。即将生育后代的夫妇在这段时间内必须戒烟戒酒。

节制性生活

频繁的性行为将不可避免地导致精液的匮乏，精子的数量和质量将相应地减少和降低。为了保证新生活的正常孕育，夫妻双方都有必要控制性交，尤其是对男人来说，更重要的是保持健康。这一点应该特别注意有强烈性欲的新婚夫妇。

避免接触有害物质

科学研究表明，许多物理、化学和生物因素作用于人体，对生殖功能造成损害，导致染色体异常和精子异常，并影响胎儿的正常妊娠。工作和生活中接触铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯和其他物质，x光和其他放射性物质、杀虫剂、除草剂、麻醉剂等会导致胎儿染色体异常并增加流产率。