孕前应避开不利优生的因素

　　优生优育是所有爸妈都期盼的，为了实现这一目标，未准爸妈在怀孕前就应该做好相关准备，特别是需要避开一些不利于优生的因素，一起来看看吧。

　　(1)不要在情绪压抑时怀孕

一旦一个人处于焦虑、抑郁和沉重的思想负担的精神状态，其生理功能将不可避免地发生变化，这不仅会影响精子或卵子的质量，还会由于受孕后的情感刺激而影响母亲的激素分泌和胎儿的生长发育。因此，当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时使用避孕方法。

　　(2)不要在疲劳过度时怀孕

例如，在蜜月期间和旅行途中，在婚礼和婚礼前后的礼仪娱乐中，男人和女人都疲惫不堪，工作过度。结果，他们的体力超负荷，精子和卵子的质量下降。蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内的植入环境，不利于优生。然而，人们在旅行中的日常生活是不规律的，他们的大脑经常处于兴奋状态。再加上旅途中的过度疲劳和颠簸，可能会影响孕卵的生长或导致妊娠子宫收缩，导致流产或先兆流产。因此，当你太累的时候最好不要怀孕。

　　(3)不要在患病期间受孕

由于该疾病会影响体质、受精卵的质量和子宫内的植入环境，因此在患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，从而导致新生儿出现缺陷。因此，当夫妇中的某个人生病时，他们应该等待身体康复，并在怀孕前停止服药半年以上。

　　(4)不要高龄怀孕

当一个男人在怀孕期间超过55岁或一个女人超过35岁，这被称为老年怀孕。妊娠期间应加强监测，因为老年孕妇胎儿畸形的发生率相对较高。

　　(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对x光和剧毒物质非常敏感。如果女性在怀孕前暴露在x光下，尤其是腹部x光下，在怀孕前等4周会更安全。