孕育皮肤白嫩宝宝的三大秘诀

　　每个妈妈都希望宝宝的皮肤又白又嫩，在这里，助孕小编就告诉妈妈们三个秘诀，能有效的帮助你孕育皮肤白的宝宝，一起来看看吧。

　　一、饮食，成就完美皮肤

Reality Case:我怀孕期间的良好饮食应该有助于改善苍白的肤色。怀孕期间，我的日常饮食几乎是一样的:早上一杯牛奶(或酸奶)、一个苹果、一个煮鸡蛋、一碗红枣粥；中午，除了食物，还有一种水果(如香蕉、梨、桃子等)。)被添加。)；晚上，除了食物、水果和蔬菜，我还坚持喝一碗自制的“八宝粥”:配料包括燕麦、红枣、玉米、莲子、绿豆、红豆、糙米和粳米。

事实上，它们都是粗粮，但我认为它们有很高的营养价值，对皮肤很好。我想正是因为我坚持这样的“绿色原生态饮食”。我的宝宝从子宫里就从大自然中学会了本质和活力。你为什么不说我们的宝宝皮肤好呢？

至于怀孕期间的饮食，我有另一种见解:多吃水果，多吃粗粮，多喝水，这对你和你的宝宝都非常实用和有益。

科学解释:现代研究发现，合理、科学的饮食营养，即均衡饮食和美肤食品，可以改善皮肤细胞代谢，补充皮肤营养消耗，增强皮肤功能，使皮肤光泽、细嫩、富有弹性。

　　二、慢生活，打造完美皮肤

真实案例:怀孕期间，我过着令人羡慕的闲散生活。我成了“东篱下采菊，悠然见南山”的“乡下隐士”。怀孕期间，我很少上网和看电视。每天晚饭后，我和妈妈去公园或绿地，尽量避开所有有辐射的地方(这里我指的“辐射”包括“声音辐射”和“视觉辐射”)。

我认为亲近大自然不仅能让孕妇感到轻松，还能让婴儿呼吸新鲜的“氧气”。每天早上起来闻闻花香，中午小睡一会儿，晚上听听产前教育音乐或轻音乐，看看你喜欢的好书，度过每一个轻松的一天。

我想正是因为这种悠闲自在的心态，我和我的宝贝分享了一种积极、乐观和无忧无虑的心态。这给迷蒙的好皮肤带来了很多好的“空间因素”。这真是一个双赢的局面！

科学解释:经常呆在电脑前的女性脸上更容易出现色斑或深色皮肤，眼睛周围的皮肤也容易松弛、出现鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。更严重的是，有时脸上会出现小红疹、红斑或湿疹。

电脑辐射很容易损害女性的生殖功能，破坏胚胎的正常发育。女性生殖健康受损后，主要表现为月经失调、妊娠高血压综合征、早期绝经、生育力下降、自然流产、低出生体重、先天畸形甚至胎儿死亡。

　　三、“无负担”，呵护白嫩皮肤

Real Case:我所说的“无负担”是指“对婴儿皮肤无副作用和滋润自然的产品”。怀孕后，我拒绝了所有美白产品和化妆品。我尽力让自己的脸保持“挺直”。我认为这是为宝宝创造完美肌肤的最佳环境。

婴儿出生后，我们选择了棉花、柔软的衣服和尿布。在沐浴方面，我们选择纯净温和的产品，如婴儿爽身粉、婴儿沐浴露系列、婴儿香皂等。其已经在高温下灭菌并且具有细粉和无杂质。当我们出门时，我们会给宝宝涂上专业的婴儿防晒乳液。它不含有机化学物质，为宝宝提供温和有效的防晒保护。有这么多“买不起”的东西，婴儿的皮肤怎么能不越来越白、越来越水嫩、越来越完美呢？

科学解释:婴儿的皮肤需要3年时间才能发育成和成人一样。在此之前，它在功能和结构上都与成人大不相同。因为婴儿的皮肤还没有成熟，所以它特别脆弱敏感，容易受到刺激和感染。给婴儿喂奶时，应选择一种特殊配方的婴儿产品，它不仅能充分保护婴儿的皮肤，而且不含刺激性成分。

事实上，每个婴儿都是上帝派来的天使，每个婴儿都是母亲心中最完美的灵魂。我希望我的上述“秘密”能给所有孕妇带来有效的帮助和灵感。我希望所有的婴儿都有一个好皮肤！